6월2주차 누리과정 ) 몸도 마음도 건강하게

🧼 몸도 마음도 건강하게

6월의 둘째 주가 시작됐어요.
비가 올 듯 흐린 날도 있고, 햇살이 쨍한 날도 있었지만
아이와 보내는 시간은 늘 잔잔한 감동으로 채워지더라고요.

이번 주 누리과정 주제는 **‘건강한 몸과 생활’**이에요.
우리 아이는 요즘 거울을 보며
“내 다리는 왜 이래?”, “내 손은 작아?” 같은 말을 자주 해요.
스스로를 관찰하고 궁금해하는 시기가 온 것 같더라고요.

그래서 이번 주는 아이가 자기 몸을 긍정적으로 바라보고,
몸을 소중히 여기는 습관과 태도를 놀이처럼 익혀갈 수 있도록
차분하게 하루하루 준비해보기로 했어요.

건강한 생활이란 단지 몸을 잘 관리하는 것만이 아니라
몸을 아끼고, 움직이고, 씻고, 안전하게 생활하는 것까지
모두 포함된다는 걸 아이와 함께 배워가고 싶었거든요.

 

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📅 6월 2주차 누리과정 활동표

요일활동 내용동화책한국 동요영어 동요

월요일	내 몸에 대해 알아보기	《내 몸은 소중해요》	몸 몸 몸	Head, Shoulders, Knees and Toes
화요일	씻기 놀이하며 청결 습관 익히기	《깨끗이 씻어요》	손을 씻어요	Wash Your Hands
수요일	내 몸을 움직여요 (스트레칭·체조)	《움직여요! 움직여!》	건강 체조	Move Like Me
목요일	안전하게 생활해요 (낯선 사람, 교통안전)	《안전이 최고야!》	길을 건너요	Stop Look and Listen
금요일	건강한 음식 골라보기	《무엇을 먹을까요?》	야채가 좋아	Healthy Food Song

 

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🌿 아이와 함께하는 작은 실천

이번 주 활동들은 거창하거나 복잡하지 않아도 괜찮아요.
손을 씻는 것, 몸을 움직여보는 것, 좋은 음식을 고르는 것.
이 모든 게 아이의 일상이 되고,
몸과 마음을 지키는 소중한 생활 습관의 시작이니까요.

아이에게 **"너의 몸은 정말 멋지고 소중해"**라고 말해주는 한 주,
그리고 아이도 그렇게 스스로 느껴볼 수 있도록
천천히, 함께 해보려 해요. 😊